现在很多高跟鞋的鞋底都做的特别的硬，穿着会很难受，而且长期穿鞋底过硬的高跟鞋对身体也有一定的影响。下面莆田鞋网小编给大家讲讲高跟鞋鞋底太硬怎么办？

高跟鞋鞋底太硬怎么办

一、够买前掌贴和后掌贴，必须要硅胶质地的，那样比较软会比较舒服，垫一下就好了。

二、天气冷的话穿一双厚袜子，减少硬导致的疼痛感。

三、把鞋的皮子用毛巾垫上，然后用木棒敲打硬的地方一会。

 

高跟鞋怎么软化

报纸

牛皮材质的鞋子通常质地较硬，为了让鞋子更舒适，我们可以试试废报纸。

将报纸用水稍稍浸湿，然后塞入鞋子里，放一个晚上，鞋子吸收了水分就会变得软一些，这样就不怕鞋子磨脚啦。

乳液

用身体乳或护手霜，涂抹在鞋后跟处，也可以让皮质变得松软。

走路时，感到鞋子磨脚或硌脚，拿出乳液或面霜抹在鞋上，就会减轻不适。

 

高跟鞋怎么穿不疼

使用脚掌垫

市面上有售卖专为高跟鞋设计的脚掌垫和足跟贴，可以让高跟鞋走起来更舒服。如果你经常穿高跟鞋，最好用上这些小道具，否则长时间地挤压会让我们的脚掌和脚趾变形，高跟鞋虽漂亮穿久了也伤身。这些脚掌垫也可以自己DIY，将废旧女士内衣胸垫拆下来，套在小丝袜里，就变成了脚掌垫，还有用旧的粉扑也能拿来做鞋垫。

绑起第三根和第四根脚趾

你还可以试试，将第3根脚趾和第4根脚趾用胶带绑起来，据说这样走路，能够分散脚部压力，走起来一点都不累脚。

用砂纸打磨鞋底

新鞋的鞋底通常又光又亮，漂亮是漂亮，可走起路来极有可能打滑。为了更安全，你可以试试用砂纸将鞋底打磨粗糙一些，这样能增大和地面的摩擦，走起来更稳。

 

高跟鞋挑选方法

第一步：测量码数

高跟鞋不同于运动鞋，偏大偏小都不行，所以，码数一定要精准。不要怀着侥幸的心理，认为新买的鞋总会磨脚，穿上几天后你才会发现磨脚的现象丝毫没有改变，究其原因，还不是码数的锅?想要选对尺码，首先你要测量自己的脚长和脚宽，然后计算出最准确的码数。

第二步：认清脚型

一般人在选鞋的时候总是容易陷入一个误区，认为胖子就该选大一码的鞋。其实，脚型和胖瘦无关，有的人很瘦但是天生脚宽，有的鞋子穿起来挤脚但是鞋后跟还空着，这就是鞋头太窄的缘故，类似这种的现象极为普遍。

第三步：随身携带防磨脚膏

新鞋都会磨脚，这是不能避免的，一般来说，新鞋跟脚都有2-3天磨合期，这个时候，不妨随身携带一个防磨脚膏，感觉不舒服的时候擦一下就能缓解一下不适应感。如果过了3天你的鞋还是那么不听话，那这双鞋估计就要放弃了。再好看也不能委屈了自己的脚啊。