俗话说人从脚下凉,寒冷的冬季如果鞋子又湿又冷那简直令人抓狂有木有,今天莆田鞋网小编就要为大家介绍一下,冬天鞋子里面很湿是怎么回事?冬天鞋子里面很湿怎么办?

 

　　冬天鞋子里面很湿怎么回事

 

　　因为冬天潮湿的气候,水蒸气进入鞋子里面,而自己的体温把水蒸气液化为液体,所以总感觉是湿的.而夏天水蒸气纵然跑到鞋子里面而高温组织水的液化,让水蒸气不在鞋子里呆着,但是如果是不透气的鞋子,长时间的运动使水蒸气和汗液过多的富集无法散发出去,也会有潮湿的感觉.并且这种情况应该是汗脚,即脚上很容易出汗.不论是夏天还是冬天,鞋里经常湿湿的.在冬季,"汗脚"失去热量的速度比"旱脚"快25倍,容易遭受冻伤.

 

　　冬天鞋子里面很湿怎么办

 

　　1,选择比较透气的真皮鞋:有的人冬天鞋子里总是潮湿,我们可选择比较透气的真皮鞋子,不要选那些所谓的不透气的人造皮的鞋子,这种鞋子本身透气性很差,一般人穿上它都会引起出脚汉,对于好出汉的人穿此类鞋子结果就不用说了.

 

　　2,用吹风机进行快速的吹干鞋袜:如果有人不管是穿哪样的鞋子,都会出现这样尴尬的事情,我们就得采取措施进行处理一下,比如回到家里换上拖鞋用吹风机进行快速的吹干.上班或者上学就可穿上干爽的鞋袜了.

 

　　3,用干燥剂进行吸收鞋子水分:有的人冬天鞋子里总是潮湿,我们可选择比较好些的干燥剂,放入鞋子或者鞋子周围进行快速的吸收鞋里的水分.

 

　　4,用竹炭防潮鞋垫装入鞋:有的人冬天鞋子里总是潮湿,可换这种方法,在鞋子里放入合格尺码的竹炭防潮鞋垫,这样也可减少出汉难闻的尴尬场面.

 

　　5,可买个鞋子烘干器解决此问题:冬天有的人鞋子里总是潮湿,可买个鞋子烘干器解决此问题或者在有太阳的天气里多晒晒,杀杀毒气和汉气,这样可减出汉难受的感觉.

 

　　6,穿透气好的面料做成的鞋子:选择透气好的面料做成的鞋子,这样就能减少鞋子每天发潮湿的侵害,也维护了我们的袜子和爱脚的干爽.

 

　　7,可选低筒的鞋子:也可选低筒的鞋子,要不鞋筒太高,包裹腿部太紧,不透气,会影响鞋子内部的干爽,容易出脚汉,实在不具备以有几种方法,也可在炉子上用火进行烤烤,但这种办法干的很慢,也容易把鞋子烧坏了.

 

　　手脚出汗先调脾胃

 

　　虽然出汗是好事,不仅可以调节体温,还能通过汗液排出体内的毒素,但是大量出汗会消耗津液,有损阳气,容易导致气血亏虚、肾气不足,从而诱发很多健康问题.

 

　　从中医角度看,手脚爱出汗主要与脾胃失调有关,例如爱喝冷饮、饮酒过多、多吃辛辣油腻的食物等,容易伤阳气、伤脾胃.当人体的脾胃功能受损时,湿气重,比别人更容易出汗,特别是手和脚.这是因为人体内的湿气是往下走的,所以四肢尤其是脚部更易出汗.

 

　　专家提示:中医治疗手脚多汗,一般会根据不同体质从调理脾胃入手.除了药物调理以外,多汗症的患者在饮食上应以清淡为主,少食肥甘厚味、油腻之物.更不能贪凉,以免伤脾胃,导致出汗更多.平时可以适当增加些祛湿健脾的食物,比如山药、薏米、玉米、土豆、竹荪、黑豆、冬瓜、豇豆等.对于严重的多汗症患者,医生可能还会根据病情使用谷维素等神经调节类药物.