脚低受凉是最容易感染风寒的了，更容易引发感冒，关节酸痛的现象。不少人困惑，下雪天穿什么鞋子出门合适呢？关于，下雪天穿什么鞋子合适？下雪天出门穿什么鞋子最好？莆田鞋网小编来为您一一解答！

　　下雪天穿什么鞋子合适

　　雪天要穿防滑鞋，和雨天相比，雪天更要注意选择防滑的鞋子，如雪地防滑棉鞋、旅游鞋或球鞋，不宜穿皮鞋及硬塑料底的鞋子，鞋底要软硬适中，鞋后跟以2cm左右为宜，可确保行走时重心稳定。鞋底沟纹要多要深，鞋帮最好高一点，这样既有利于防滑，又能保暖。

　　冰雪地行走步幅要小，雪地行走，还要注意技巧。一般而言，被踩实的雪面如果结冰，常常比较光滑。步行者刚踏上这种冰雪面时，可以凭感觉试试光滑程度，如果特别滑，则可踩在附近没成冰的积雪上，但一定要注意被雪覆盖的“陷阱”，如洼地积水、残缺井盖、建筑材料上的钉子等等。在雪地行走步幅要小，走路速度不要太快，尤其不能踮着脚跟快速“蹭”行。如果不是特别需要，双手不要提重物，也不要揣在兜里，因为双手来回摆动，对身体能起到平衡作用。在上下台阶时，要掌握好身体的重心，如果有护栏的话，应尽量用手抓紧，以保持身体平衡。冬季，我国很多地方还会出现冻雨。尽量不要在冻雨路面上行走或驾车。如果非走不可，可在鞋子上缠上粗布或是捆绑绳子，虽然不太美观，但能有效加大鞋底的摩擦系数。在已冻结的光滑雪面上行走，不妨也采取这种有效的安全措施。

　　下雪天出门穿什么鞋子最好

　　一般情况下，鞋底材料分PU(聚氨酯)鞋底、PVC(聚氯乙烯)鞋底、EVA(乙烯-醋酸乙烯酯二元共聚树脂)鞋底、NR(天然橡胶)鞋底、TPR(橡塑共混热塑性弹性体)鞋底以及天然底革鞋底等。天然橡胶多用于运动鞋或高档皮鞋，耐磨性好，防滑，软度好。PVC多用于时装鞋，较轻。PU多用于休闲鞋、篮球鞋、网球鞋，密度、硬度高，弹性好。TRP耐寒性强，冬天大家穿的棉鞋鞋底多为这种材质。另外，我们穿的旅游鞋大都是牛筋底，EVA多用于凉鞋、拖鞋，防滑性最差。

　　相较其他材质，天然橡胶鞋底防滑性最好。许多声称防滑性好的户外鞋，可能冰面防滑性并不好。户外运动鞋鞋底一般采用较硬的橡胶质地，防滑性能主要体现于岩石路、碎石路、泥泞路等野外环境，而在大理石、冰雪路等光滑表面，鞋底与地面摩擦力小，防滑性并不理想。

　　脚底着凉容易引发感冒胃疼

　　常常有这样的情况，一些人在冬季雨天上班时也穿着普通的鞋子，路上鞋子被雨水浸湿后，到单位也就一直穿着，下班回家后便感觉身体不适，甚至出现腿脚抽筋、腹泻、浑身酸痛等症状。说到底，这是因为脚底受凉所致。“寒从脚底生”，冬季穿着湿鞋子，会使脚神经受到刺激，血管收缩，从而导致血管舒张失调。如果是女性，受凉后还会出现月经不调等问题。此外，脚底受凉还会使人的抵抗力显著下降，易引发感冒、胃疼、腰腿酸痛等病症。

　　下雪天防摔小贴士1、老人雪后暂停晨练：

　　冬季是骨头最脆弱的季节，骨质疏松是老年人骨折的一个相当大的原因，轻微的外力作用即可导致骨折。老人雪后应尽量少出门，有晨练习惯的老年人最好暂时休练。

　　2、女士塑料鞋靴要留神：

　　提醒喜欢穿雪地靴的年轻女孩，雪地靴的鞋底大多为塑胶制成，在积雪和冰面上比普通鞋底更容易打滑。所以路面状况太差时，女孩们如果一定要出门必须做好防护措施，穿上防滑鞋。

　　3、不慎跌倒不要急起身：

　　如果不慎跌倒，一定注意摔倒后不要急于起身，尽量别用手腕去支撑地面，因为这种摔倒姿势最容易造成手臂骨折。一旦发生骨折，切不可乱揉乱动，应用围巾、书本等工具固定好骨折部位，请求他人帮助，并立即到医院就诊。